Simply Fit - Die effektive Grundlage für einen attraktiveren Körper
Marvin Mayer, Peter Heinemann
Ein prägnantes und persönliches Grundlagenbuch - fur Männer und Frauen jeden Alters. Erfolgreiches Fitnesstraining ist eine gelungene Kombination aus durchgehender Motivation, einer ausgewogenen Ernährung und einem auf dich persönlich zugeschnittenen Training. Ganz gleich ob du Muskeln aufbauen, an Gewicht verlieren oder dich einfach nur attraktiver fühlen mochtest - Simply Fit ist das richtige Buch für dich, um die wichtigsten Fitnessgrundlagen zu erlernen und deine Ziele zu erreichen. Einfach und ehrlich - ohne Umschweife auf den Punkt. Lerne auf was es wirklich ankommt.
సంవత్సరం:
2016
ప్రచురణకర్త:
Books on Demand GmbH
భాష:
german
ISBN 10:
3743187175
ISBN 13:
9783743187177
ఫైల్:
EPUB, 1.14 MB
IPFS:
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german, 2016